Omelett
Hej alla!
En stadig frukost är ett måste för mig annars är jag hungrig inom de närmsta två timmarna igen. Men äter jag ordentligt kan jag hålla mig i bästa fall upp till 4-5 timmar vilket är bristningsgränsen. När jag blir hungrig så blir jag det med detsamma och då måste jag äta direkt. Jag mår jätte dåligt när jag är hungrig. Blir på dåligt humör och är inte kul att vara i närheten av. Så en omelett är perfekt till frukost.
Jag gör den på 2 ägg och 2 msk vispgrädde. Blandar i lite riven ost och kryddar med salt, peppar och vitlökspulver. Lite sallad till är inte helt fel men det är inte varje morgon jag har det. Kaffe till naturligtvis.
Sen är jag redo att möta dagen.
Ja på detta håller jag mig en liten stund i varje fall.
Ha en bra dag alla!!!!
