Vårkänslor!!!!
Hej alla!!!
Ja idag kan man visst få vårkänslor när man tittar ut. Solen skiner så härligt. Drack kaffe i växthuset nu i eftermiddags. Har egentligen inget speciellt att skriva om idag. Har inte provat några nya recept eller så.
Har ni tittat på Vegorätt på tv. De har lagat mycket som ser gott ut men jag har inte provat något ännu. Just nu kör jag mest det gamla vanliga känns det som.
Har börjat att fasta igen efter uppehåll sedan mitten av december. Inte för att gå ner i vikt utan för att jag mår bra av det helt enkelt. Fråga inte varför för det vet jag inte. Trodde aldrig att jag skulle klara av det. Men har börjat med att inte äta på hela dagen utan äter på kvällen. Jag hade fruktansvärt svårt att somna när jag var hungrig och det har gått bättre. Man måste prova sig fram vilket som passar en själv. Att fasta passar mig bra på det viset att jag i vanliga fall inte dricker så mycket. Känner mig sällan törstig. När jag fastar dricker jag mer under dagen. Nu ska man ju inte dricka så där jättemycket som man hade för sig ett tag utan bara när man är törstig. Men jag är ju nästan aldrig törstig inte ens på sommaren när det är riktigt varmt. Det har ju inte varit riktigt bra då jag nästan svimmat ibland pga av det.
Som jag skrev i ett tidigare inlägg så har jag börjat med roddmaskinen igen. Har kört 3 gånger nu. Har även kört på crosstrainern igen. Får väl försöka komma igång igen med att springa. Kom ju av oss när det blev snö men det kan vi inte skylla på nu då det varit borta ett tag nu. Har haft problem med mina knän i många herrans år men nu har jag tränat så det känns faktiskt bra. Hoppas att det håller bara för annars är det svårt att träna och det är så svårt att komma igång igen.
Alla måste komma på vad som är bra för dem. Det jag gör mår jag bra utav. Det som passar en, passar kanske inte en annan. Idag är det många som följer folk på instagram eller bloggar som denna och ser hur andra ser ut och gör och försöker att efterlikna dem. Det bästa är ju att se efter vilka förutsättningar man själv har. Det måste fungera med det liv man lever också och vilken ålder man har. Är man 40-50 kan man inte se ut som en 20-åring.
Nog för mig denna gången.
Denna helgen är det Alla hjärtans dag och jag önskar er alla en riktigt trevlig helg.
