Roddmaskin
Idag dammade jag av min roddmaskin. Länge sedan jag använde mig utav den. Vet inte varför jag tycker att den är så himla tråkig. Jag kan stå på cross-trainern hur mycket som helst men roddmaskinen är inget kul.
Men men är tvungen att variera träningen och rodden är ju en utav de bästa maskiner som man kan träna på. Mer eller mindre hela kroppen får sig en genomkörare.
Körde bara lite mer än en kvart sen blev det lite styrketräning oxå.....
Betydligt roligare att köra styrka....
Efter träningen åt jag sojayoghurt med pumpakärnor, solrosfrön, valnötter, chiafrön och hallon. Till det åt jag även en oopsie med smör och ärtskott.
Ha nu en riktigt bra helg alla..........
