Träning
Har inte kunnat träna på en vecka eftersom jag varit förkyld. Men idag tog jag ett litet pass. Det har varit så frustrerande att jag inte kunnat träna, då jag hade kommit så bra igång, och träning är en färsk vara.
Men det kändes bra. Körde endast en kvart på crosstrainern. Annars kör jag aldrig under en halv timme. Aldrig under 1 mil. Men idag blev det en halv mil istället. Alltid något och bättre än inget.
Körde lite styrka också.
Här är lite utav det jag använder mig av i min träning.
Banden är TRX band som man fäster i dörren och gör övningar med.
Så här....
Här är min crosstrainer.. Kört många mil på den.
Tar ett nytt pass imorgon men ökar förmodligen på då... Men nu är det dax att fundera på lite att äta. Ska testa att göra biffar på kikärtor. Resultat kommer senare. Hej så länge................
